Step Aerobic
bei Biber-Fit
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Bring dein Herz in Schwung und bleib fit mit Biber-Fit – Step by Step!
Was ist Step Aerobic?
Step Aerobic ist eine dynamische Sportart, die Ausdauer, Koordination und Kraft verbessert. Durch rhythmische Bewegungen auf und über eine Step-Plattform werden Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Gleichgewicht gleichermaßen gefördert.
Unser Ziel ist es, deine Fitness zu steigern, dein Herz zu stärken und deine Beweglichkeit zu verbessern. Durch regelmäßiges Training und abwechslungsreiche Choreografien kannst du Kalorien verbrennen, deine Kondition aufbauen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben.
Kursplan
Unser Kursplan kann sich verändern
Donnerstag 18:45-19:45
Step Aerobic ist ein Fitnessprogramm, das Ausdauer, Koordination und Kraft verbessert. Durch dynamische Schrittfolgen auf einer erhöhten Plattform wird die Herz-Kreislauf-Fitness gestärkt, die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert.
Unsere Preise
Wähle dein Weg mit Biber Fit!
Tageskarte
- 12,00€
10'er Karte
108,00€
mit Vertrag
KOSTENLOS
Unser Step Aerobic Team
Unser Trainer ist ein hochqualifizierter und erfahrener Expert auf seinem Gebiet.
- Alexandra
03446570104
biberfitgesundheitssport@web.de
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BAHNHOFSTRASSE
06647 BAD BIBRA
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Öffnungszeiten
Mon. – Son. 6:00 — 22:00
Servicezeiten
Mon. — Frei. 10:00 — 12:00
Mon. – Do. 16:00 — 19:00
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